【“見て”上達するテニス】フォアハンドストローク/誤解しやすい?“体重移動”について

テニス!

▼チャプターリスト(目次)
00:00 オープニング
01:03体重移動はOK、重心移動はNG
03:45 重心移動のデメリット
06:52 デモンストレーション
07:29 エンディング

ご視聴いただきましてありがとうございます😊
【“見て”上達するテニス】担当の伊東です!
これからしばらくの間、毎週水曜日にレッスン動画をお届けいたします👍

現場のレッスンの傍ら、動画投稿も頑張ります👊
皆さまからのコメントや高評価が励みになりますので、ぜひよろしくお願いします😍

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#テニス #テニスラウンジ #ストローク #フォアハンド #体重移動 #重心移動

14 COMMENTS

たのきち

いつも分かりやすい解説ありがとうございます✨とても参考になりました(^^)

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きえの

フォアハンドで非常に悩んでいた自分にとてもピンポイントな内容の動画でした!
動画でのダメな例の通り、体重移動を意識するあまり、軸がぶれていると思うので、腰の回転を意識してやっていきたいと思います!

いつもハイクオリティな動画をありがとうございます🙏🙏

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こんぶみや

まさに自分の課題に焦点を当ててくれた様な動画でした。ありがとうございます😊
1つ質問何あります。
重心を前後に動かさず、ちゃんとキープするにはどんな意識を持てば良いのでしょうか?
何か良い練習方法ありますか?

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ナカムー

わかりやすいMaxです! 私も含め多くの方が、前方へ体重移動しよう(誤解)として詰まったりしています。この動画で救われる人が多いでしょうね。

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pearl 234

今回も分かり易い解説ありがとうございました😊
明日から気をつけてレッスンします。また、ライブ配信やってほしいです。

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南四国

最後のスロー映像では前方に大きく重心が移動してる
それから考えると、軸の安定と重心の移動は別の話として考えるべきでは?

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shibata1225

いつもわかりやすい動画に感謝しております。ありがとうございます。
今回も悩んでいたことの動画で凄く参考になりました。
その上でまだ分からないのですが、軸が真ん中にあり軸を中心に回転するとありますが、後ろ足に体重を乗せた状態から良く聞くのは後ろ足で蹴って体重移動って聞きますが、後ろ足に乗ってる時って軸は後方に移動しないですか?
そして股関節の曲げ伸ばしと後ろ足の蹴りでインパクトに向けてラケットが進むイメージなのですが、その時は軸が前に移動するような感じするのですが、ダメなのはスエーするのがいけなくて両脚の内側での移動にとどめる程度ならいいのでしょうか?
それとも軸の中心はkeepしたまま回転してひねり戻しだけを意識すれば良いのでしょうか?
すいません〜文章にすると中々伝えにくくわかりにくいと思いますがすいません(๑•﹏•)

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Hiroaki Tamaki

まさに気になってたところです。
骨盤の動き(前後)に悩んでました。
早速意識してみます。ありがとうございます

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水樹彩乃

誤解しやすいポイントですよね!
中高の部活動、特に新入生のフォーム練習で間違った指導や練習をしている状況をたまに見かけます。

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sumiko naruse

ゴルフにもそのままあてはまりそうですね。スイング下手くそですがテニスのストロークにちょっと役立ちそう。

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Patrick Maki

パトリック
フォア バック のドライブならその通りですね。完璧な解説ですよ。
いつもながら素晴らしい。

フォアスライス バックスライス アプローチショット 走りながらの遠い
ボール ボレー となるといろんなフットワークや体重移動が必要だけに その辺も動画で解説されると更に良いように思います。
私は薄いグリップでフォアバック共にスライスでボール沈めてとにかくボレー&スマッシュしたい高齢のプレイヤーだけに上手い事相手のボールの勢いを利用して微妙な体重移動させてボール弾く努力してますよ。
パトリック70

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