テニス　持ち方の違いは大きいよ！　窪田テニス教室

ハンマーグリップと人差し指を離したグリップの違いをしっかり理解しました。ストロークの打点で中指、薬指、小指に力が入りフォロースルーが左肩の上へ。壁打ちを始めて二日目、指の使い方を再確認して二十日間、壁を相手にやってみます。

質問コメントを取り上げていただきありがとうございます！

ハンマーグリップよりガングリップの方が手先に力を入れることなくスイングできる実感はあります。比較するとガングリップは両手で握ってるのでは？と感じる位の安定感なのですが…

いつも左手に付ける時計を右手に付けたときの違和感のような、斜め掛けのショルダーバッグを左右逆にしたときの違和感のようなものを感じます。
ひたすら握り方を意識して慣れるしかないでしょうか。

05:08 親指
この持ち方で、フォアテイクバック完了後の形が良くなりました。
ラケットの重さを親指で感じる(親指に乗せる)と、ラケットヘッドがコート右側を向く形になりやすいです。
私の今の悪いクセとして、その位置に引くまでの遠回りがあり、そこが課題です。

06:28 人差し指
ここまで「側面」と「親指 人差し指のリング」を意識したことがなかったので、裏を返せばインパクトに向かって小指側三指で力を入れていく打ち方を行っています。
意図的にこの力をオフに出来れば「リストが大きく回る問題」解消に繋がると期待してます。

とはいっても、先ずはテイクバックのタイミングと引きルート改善がメインで、今回の話は大事だけどフォロー的に取り組みます。

イースタングリップの握り方のコツとして「人差し指の拳骨がグリップの真ん中面（フェイス面と平行の面？）に乗るように握る」と説明された動画を見て違和感なくコンチネンタルグリップからイースタングリップ変えることができ、また同時にハンマーグリップからトリガーグリップにも変えることができました。今まで雑誌等の情報ではうまくできなかったのですが、この窪田コーチの説明でイースタン・トリガーグリップに一気に変えることができ非常に驚いております。この動画と直接関係はありませんがグリップについての動画でしたのでコメントさせていただきました。これからも動画配信よろしくお願いいたします。

窪田テニスにはガングリップが必須なんですね？

トッププロのグリップもいろいろですね？
・ガングリップ
エドバーグ、フェデラー、ワウリンカ、ジョコビッチ、、、
・ハンマーグリップ
アガシ、ヒューイット、ナダル、チリッチ、、、
こんな感じだと思うのですが、、、

とてもよいヒントになりました。ありがとうございます。

今日もありがとうございます。かつてぼくは剣道をやっており、この競技は、相手の頭を割らないと点になりません。だから、この競技は、前腕すべてフル稼働させて、瞬間に叩き割るパワーを得るために、小指と薬指に重点を置きます。
テニスをはじめたころ、「インパクトに握るんです」と教えられ、あっ、同じなんだな。と思っていましたが、全く違った。テニスで毎ショット頭割っていても、話になりません(笑)
インパクトで握るのでしょうか？いまはその感覚はほとんどなく、親指と人差し指の側面で抑えているのを、ちょいと強める、程度の気持ちで打球しています。
一方、サーブでは、トロフィーポーズから、さっと左肩を入れてショットするときに、親指と人差し指だけで支えているとラケットヘッドが落ちてしまうので、小指と薬指でヘッドが落ちるのをおさえるようになりました。結局すべての指を適切につかうのかもしれません。しかし、親指と人差し指が基本であることは変わりないと、現段階では考えています。
かつて「1年は試します」とコメントしました。まだ1年たっていません。まだまだ、この持ち方で、全ショット練習し続けようと思います。