テニス！
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【目次】
0:00 オープニング
0:45 ①長くスイングしてグリップエンドを左側へ
3:59 ②軽く膝を曲げたところから前へ力を使う
6:00 ③体を開かずラケットをボールの後ろから斜め上へ
10:21 デモンストレーション
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レッスンで、最初のラケ出しだと深く打てるのに、いざコーチとのラリーになると浅かったり、当たりが悪くなるのは力みだってピンと来ました！緊張して失敗したくなくて、そうなってると思います、
来週のレッスンではラケ出しみたいに気楽な気持ちももってやってみます❣️
深いボールはひとつの「武器」ですね。
大きくスイングして深く打つよう練習してみます。
なるほどです。頭に入れて練習してみます！後ろでともやんさんが話聞いてラケット持って小さくやってみてて可愛いですね。
ポイント2のところ、腰やや上くらいのボールを打つ時は状態が伸びてしまう気がします。
もっと下がってボールの位置を下げる方が良いでしょうか？下がり足らない時よくそうなります。。。
3番目の話が一番当てはまります。単純にチキンなだけかもですが。
次回のレッスンで参考にします。
悪いお手本でもブレないMJの上半身に毎度感心してしまう✨
↓MJチョリチョリ集↓
6:15
7:30
パトリック
ありがとうございます。
高齢の私だとフォアもバックもストロークの深さ浅さのコントロールはライジングをボレーのようにフォアスライス バックスライス もしくはフラット気味の方が楽だし確実です。トップスピンはチャンスボールを狙ったコースに決める打ち込み以外は打たないです。トップスピンでの深さコントロールは高齢者にはちょい難しいだろうな。それからスライスだと力みやチョリチョリになることは無いように思えます。
ありがとうございました。
パトリック
後ろにいるともやんが、退屈そうです😆😆😆
試合中、どこに打とうか迷ってしまいます。
力みを無くす良い方向ありますか？