テニス！
【テニス】
今回はフォアハンドストロークの基礎を作りたいと思います🎾振り遅れを少しでも無くす為の基礎練習‼️
🎾通知オン🔔もよろしくお願いします🎾
テニス&プライベート
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前回の動画
【大桐壮央との一戦】第178話
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#テニス #坂根ダブルス日記 #フォアハンドストローク
いつも為になる動画をありがとうございます😊
明日のレッスンは特にスタンスに意識してみます💪👍
季節の変わり目はイマイチ調子が出ないことはありますね🤔
塩化マグネシウム（にがり）を多めに入れたお風呂に浸かって
日々の疲れを取ってくださいね🙋😊✨
信じて続けてください！
ずっと応援してます👍✨
感覚が悪くなりはじめたとき、今までやってなかった筋トレや柔軟とか始めませんでしたか？そゆときそうなる気がしてます。持論です。笑 (いつも楽しく拝見してます！頑張ってください💪)