テニス！
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【目次】
0:00 オープニング
0:49 ①ボールの後ろに受け止めるイメージで入る
3:40 ②インパクトまで足を伸びきらない
7:22 ③良いボールが打てたときの打点の位置を覚える
9:39 デモンストレーション&まとめ
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伸びきる前に打球、打球時顔とラケットの距離感一定。とっても良いアドバイスですね。サーブ・スマッシュ・ボレー・バックハンドストロークとすべてのショットに共通。
確かに推しってとても大事だと思います。
大きな筋肉を使って、ボールを押さないと
手首、ヒジを使うとケガにつながります。
３番目のポイントが安定する「カギ」かな？
意識して打ってみます。
音声、片方から聞こえました。
が、聞こえたので🙆♀️です😅
基本動作、ついサボりがちになります！
そもそもできてもないのにサボりがち😅
ダメですねー。気をつけます🫡
良い打ち方に専念して説明するとわかりやすいと思います。
ダメな例ハサミ過ぎて何が言いたいのかわからない。
AirPodsで動画見てるとMJさんの声が右からしか聞こえない気がするんだけど自分だけかな？
左耳しか聞いてなかったので、
今回から音楽と字幕だけかと思いました😅
MJと一緒に郵便局行きたい
インパクトの時に膝が伸びきってる事が多いので
浅いボールが多かったです。
ここを改善していきたいと思います。