テニス！
この練習はとにかくテイクバックを早くすること！！
フォアのテイクバックが大きい私ですが、いつもよりコンパクト意識してラケットセットをしています🫣🎾
少し余裕があればためを作るなどボールが速く強いボールでも
焦らずに処理する、判断力にも繋がるので是非試してみて下さい👍
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クソうま
打ち方綺麗ですね！オープンスタンスで体重乗せて、しっかり打つ方法教えてください！
強い打球打つためにか知らんけど
力入りすぎ
あんまコンパクトではないですよね。