【テニス】結論は出た!サーブの足を揃えるか揃えないかはでステップインが得意かオープンスタンスが得意か!初心者はプラットフォームスタンス。慣れてきたらピンポイントスタンスも試してみて!

テニス!

☆★☆★《 目次 》☆★☆★
1. ハイパフォーマンス テニス プログラム
2.【期間限定】10分オンライン・アドバイス
3.【セカンドチャンネル】Youtube庭球倶楽部
4.【Facebook】オンライングループ
5.【TENNIS IQ】書籍版のお知らせ
6.初めてYoutubeテニス倶楽部へ入会した方で用語がわからない方へ

1.【 ハイパフォーマンス テニス プログラム 】
アスリート向けのテニスプログラムを用意しています。
無料版では見れないバリエーションを知りたい方は下記をご覧ください。

プレミアム版申込フォーム
https://forms.gle/Jq5p3D5JBnCBsS4G6
その他詳細
https://apfacademies.net/?p=19228

2.【 期間限定 】10分オンライン・アドバイス
期間限定でご希望のコーチが直接レッスンを行います。動画で言っている事はわかるけど自身のプレーで出来ているか分からない選手は是非お申し込みください。

詳細動画はこちら↓
https://youtu.be/HnhFsLbAz24

時間 10分
担当 APF コーチ
料金 THB 300 /1回 約¥1,000)+VAT
期間 3月23日から4月30日まで
申込フォームはこちらから
https://forms.gle/CiRShKJXsCFsaErVA

**** 担当コーチ ****

金子英樹
全日本選手権単優勝(1995年)/混合優勝(2000年)、デビスカップ1996,97,99年出場
全日本ランキング
92年4位/93年4位/94年5位/95年2位/96年4位/97年3位/98年4位/99年5位
< Facebook >
https://web.facebook.com/hidekikaneko?_rdc=1&_rdr
< Twitter >
https://twitter.com/kanekohideki

塚田健一郎 
Youtube テニス倶楽部 支配人
桜田俱楽部でトップジュニアを育成。(7年間)
ジュニアのプライベートツアーコーチ(6年間) 世界20か国を転戦。
キッズからトップジュニア、初心者からツアープロ選手まで幅広く指導。

< Facebook >
https://web.facebook.com/kenichiro.tsukada.9?_rdc=1&_rdr
< Twitter >
https://twitter.com/Tsukada76
< Youtube >
https://www.youtube.com/channel/UCJUcCos-8iyiwl15cd8mqVg

酒井亮太 プロテニスコーチ
U12、U14のタイNo1選手の育成をはじめ、タイでの数々のトップジュニアを指導。
2018年は卒業生が日本の全国大会で優勝。
現在は幅広い年齢層の方に、APF Academiesテニス理論を分かりやすく指導させて頂いています。

< Facebook >
https://web.facebook.com/ryota.sakai.351?_rdc=1&_rdr
< Twitter >
https://twitter.com/RyotaSakai
< Tennis jp >
https://tennis.jp/ryota-sakai/archives/5767

中村雅哉 プロテニスコーチ
日本では多数のジュニアナショナル選手の育成、指導に携わりITFやATFなどの国際大会や海外遠征などの引率を行う。現在はキッズから選手育成、一般クラスでは初心者から上級者まで幅広く指導をする

< Facebook >
https://web.facebook.com/masaya.nakamura.79
< Twitter >
https://twitter.com/englishpointer1

大津幸人 プロテニス新人コーチ
埼玉県のテニススクールでコーチを始め、全日本ジュニア、インターハイ(団体、個人)を育成、その後海外のスクールでレッスンを行い2018年UK under10 No.1の選手をメインコーチで指導。ジュニアの育成をメインに現在は指導しており、Youtubeの編集を担当。
軟式から硬式に転向する人へ自身の経験を生かした指導ができる。

<Facebook>
https://web.facebook.com/yoshito.otsu2

3.【セカンドチャンネル】Youtube庭球倶楽部
普段の撮影とは違うコーチ達を撮影します。等身大のテニスコーチの姿をみれる。
https://www.youtube.com/channel/UCugodYt70R2K2TbxuA8nwMA

4.【オンライングループについて】
Facebookのオンライングループへようこそ。ここでしか得られない物もある。この機会に是非。
https://www.facebook.com/groups/439198966920453/

5.【TENNIS IQ】 書籍版のお知らせ

書籍版、及び電子書籍はKindle Unlimitedのメンバーの方は読み放題です。

“テクニック・フィジカル・タクティカルをフルに使いこなす!TENNIS IQを鍛える本: 「認知・判断・行動」を繰り返しTENNIS IQを鍛える本” by 金子英樹

https://www.amazon.co.jp/dp/B07N82M8WJ

6.【Youtubeテニス倶楽部】へ初めて入会した方で用語が分からない。そんな時はここをチェック。

「厚み」について分からなかったらこの動画をチェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=PlRPFOOkyEk
「ラットショット」について分からなかったらこの動画をチェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=lqmfR4EwVK0
「ウインドミル」について分からなかったらこの動画をチェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=qapO35KAhw0&t=420s
「フェイスアップ」について分からなかったらこの動画をチェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=fUD2GCQOQs0
「インパクト2.0(上ガット)」について分からなかったらこの動画をチェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=EdDDI6E9DKU&t=3s
「インパクト2.0(下ガット)」について分からなかったらこの動画をチェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=1FTRmHoBQ3g

☆★☆★ APF Academies ☆★☆★
APF Academiesはバンコクにあるインドアテニススクールです。
APF独自のメソッドを軸に14歳以下タイのNo1の選手の育成をはじめ、2018年度日本の全国大会で卒業生が優勝。詳しくはWebsiteをチェック!

website
https://apfacademies.net

Facebook
https://www.facebook.com/apfdome

#テニス#tennis#youtubeテニス倶楽部

11 COMMENTS

twoANDsixMEN

私は揃えない派ですが力を貯めるのに一本足で出来るか否かだと思ってた。
フォアストロークのオープンスタンスのクロスが苦手な人も一本足で耐えられない人が多いのと似ているのでは?

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yukio kajiyama

私は揃えません。その方がスピンサーブが打ちやすいです私は。
先日強風の時トスが流れて困ってた時、ルコントのクイックサーブを真似したら
バコバコ入りました、その時は足は揃えてましたが、セカンドはいつものフォーム。
それっておかしいですよね?

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TERUO OZAKI

女子選手にピンポイントが多いのは腰の折れにくさが関係しているのではないでしょうか?

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1969 patrick

揃える派です。揃えたほうが前に体重を乗せやすい気がします。ですが、揃えない利点も感じており、「足を揃える」というアクションが一つ少ない分、トロフィーポーズで膝をしっかり曲げられると思います。足を揃えると膝を曲げることをサボってしまうことがあるので。。。

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- TAKA

私は揃える派ですが、体幹が動いてバランスが崩れるのが嫌だからそのようにしてますね。
揃える方がパワーは乗せやすいと思いますが、足元の動きがない方が安定感が出るのではと思ってます。
鈴木貴男プロの動画でウインブルドン予選で閃いて足を揃えるようにしてランキング上がったと言っていたと思いますので聞いてみたいですね

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TERUO OZAKI

自分(160cm台短足)も試行錯誤した結果ピンポイントに変えました。理由はプラットホームだと体側面の柔軟性不足により肘が上がりにくく、足の短さにより腰から前に折れやすく感じたからです。
そこで気になって歴代有名小柄選手がどちらかを調べてみたら・・・リオス、サントロ、O.ロクス、フェレール、シュワルツマンがピンポイントでした。M.チャンは初期はプラットホームでサーブ改造でピンポイントに変更していました。

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na lu

偏った結果が出ている部分からその原因を解いていくのも面白そうですね。女子のピンポイントサーブ比率が多いのなら、男子との差は何なのか?身長もあるかもしれませんが、私は球種かと。ピンポイントはスライスサーブに対して優位性があるとか・・・そんな仮設の検証が興味深いです

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trnh1040

私は揃えて打つ方が自然に打てていましたが、現在プライベートレッスンを受けているコーチがとても「4スタンス理論」を勉強しているコーチで、私は「B2」でフェデラーと同じなので揃えないでやってみましょうという事で今現在、揃えないで練習しています。

金子プロや塚田コーチ陣で「4スタンス理論」に詳しい方はおられますか?
又、「4スタンス理論」をどう思っていますか?

長くなりすいません💦

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銀次ドラゴンバード

なんだか適当な根拠で議論しているけど、もっとしっかりした理論で説明して欲しい。

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貴田裕介

野球は前に投げる為にスタンスが広く後ろから前なのでこれをサーブに落とし込むと狭くなると上へ使いやすく、広いと後ろから前への動きが出やすい。なのでその選手がどっちの意識が強いかどうかな気がします。フェデラーは寄せない分上の動きを高く飛ぶ事でクリアしてるように見えます。彼のサーブは人より高く飛んでるところが特徴的です。どう思われますか?

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