昔のテニスで生きていませんか？時代遅れのテニス習慣7選

どっちが良くてどっちが悪いのか余計わからなくなってしまいました、解説プラス実際の見本でお願いします。

時代遅れのテニス習慣、タイトルに引かれて拝見しました。私も、長くテニスに携わっていますが、あるある～と、昔そう言えば、そう習ったわ～と思い、妙に納得。今更ですが、流行りって、ありますよね。あの人、考え方等々、古い～と言われないようにカッコよくテニスをします‼️

思い当たることばかりで爆笑しました。コンチネンタルグリップが普通だと思ってこの５年薄いグリップ、しかしコーチは厚いグリップ前提でスピン系のフォアハンドを教えるので何か違和感を覚えていました。そしてついにテニス肘（内側）！治療を機会にセミウエスタンに変更を決意しました。現代テニスにかえるぞー！

すごくためになりました！
すみません、質問させて頂きたいです！片手バックや、フラットサーブも身体の回転で打つイメージですか？

少し厚めのイースタンで握ってボレーするとコーチから毎回「そうじゃない！コンチネンタルで握れ！」と言われます(笑)。
他のスクール生にも結構「なんでコンチネンタルでやらないの？もっと薄く握るって教わったでしょ」と言われ、「速い球だと押し負けるし、手首が痛くなるからですよ。からだの向きを変えるのが間に合わない球だってありますし」と返すのですが、コーチが言うことを守らない人が悪いという風潮があります。
自分に合ったグリップでやらせてほしいところです。いくら自分に合ってるのがこれだと言っても、それでは許さないと言われ、無理にボレーを打ったために手首を捻挫したり、サーブでもっと上の打点でと言われ、肩を脱臼したりという方を何人か見てきました。
まぁ、スクールはダブルスメインであって、ゲーム中でもラケットを振ると、どんなに正確なボレーでも振るな、当てるだけにしろと注意されるところという認識になってきていますが、身体の構造を理解した上で怪我だけはしないように気を付けないとですね…。

うーん、『重心移動してストロークは時代遅れ、これからは回転運動』ってそれこそ20年以上前からずっと「昔の常識」としてネタにされてる気がします。僕が中高生のころ（25年前）のテニス雑誌の技術特集でも頻出だった記憶です。

「練習前のストレッチはゆっくり伸ばす」をNGにしているのは、中野ジェームズ修一氏の著作からの引用かと思いますが、微妙な見解です。ジョギング直後に6〜15秒前後の静的ストレッチを行うのはパフォーマンス向上に有効というデータが、アメリカ、オランダ、ドイツなど複数の研究であきらかになりつつあります

ほとんど正しいと思ってたことばかりで目から鱗だった
てか未だにスムースラフで言っちゃう、、、(20代男性)

ボレーはコンチネンタルが常識だとずっと思ってましたが、3年程前からボレーの打球速度がかなり落ちてしまいどう改善していいのか判らず悩んでいたのですがグリップに原因がある事が判り嬉しくなりました。

プロは教祖かい?　信じれば、宗教。未来は自分にある。ワルドナーの変幻自在のグリップ。