テニス!
↓埼玉県大会優勝への道再生リスト
https://www.youtube.com/watch?v=JqhouI1Eu2U&list=PLCHVF1d7bB7i0DHMxflyH-z6bhxP6_U-2
今回も登場しました、メディシングボール。
重たいこのボールで、正確に身体をコントロール出来るかどうか…。
男性だけでなく、女性やシニアの方も、この身体の使い方の意識はポイントになります!
■撮影協力:佐藤博康プロ Hiroyasu Sato
https://twitter.com/hirosato1021
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んーー😑わからん😓
私も身体が開いているとコーチから言われます。股関節絞って溜めるイメージ大事なんですね🌟とても参考になります😀👍
短めの低い球を身体の開きを抑えてストレートにアプローチするような打ち方を、踏み込まないまま後ろ体重でも行うってイメージで合ってますかね?
テニスのストロークで股関節使え、って良く言いますが、未だに良く分からないんですよね。 自分のときは横向いて後ろから前に体重移動とか打ち終わった後に後ろ足の踵を回して上げる、とかそういう教え方でしたね。