【サーブが変わる!】プロネーション習得レッスン!【テニス】

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12 COMMENTS

ともやんテニスch

2つ目のポイントについて🙋🏼‍♂️
いろんなフォームがあるので通常できない人も多いですが、意識してやってみて落ちるようだと開いている可能性が高いです。

試してみてくださいね🤗

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山田花子

3つのポイントもためになるけど、その説明の中に他では聞いたことのないことが多々ありました。ためになります。

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美恵

打つ時の指の力の入れ具合なんて考えたことなかったです、、、
多分めちゃくちゃ力んでるんです笑💧
力の入れ方、試してみます〜♪

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竜一

サーブのフォームで、ただいま迷走中の私です! あんまり プロネーションの事は、気にして無かったので、明日の練習で、少し意識してみようと思います

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田中太郎

打つ瞬間、親指と人差し指に力を入れることで面を安定させる点、勉強になりました。スピンサーブは小指に力を入れるイメージでしょうか?また、ボレーも同じように親指と人差し指に力を入れることで安定しますか?

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ji1wcpすーさん

草野球で長くピッチャーをやっていたので、年齢の割にはサーブスピードが出ます。
投球フォームの延長のように考えていましたが、「手首の折り曲げ」を練習してみます。
乞うご期待!

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双子パパぴよろし

2つ目のポイント、自分は野球のアーム投げ改善動画を見て直しました。手を脱力して残しながらラリアットすることで腕がしなり、スピードがでるようになります。

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ちゃんくるみ

ラケットにボールを、乗せて落とさない方法、自宅で出来る事が良い。

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Patrick Maki

パトリック
いつもながら 爽やかで晴れ晴れとした
動画と解説で 見ていて気持ちが良いです。説明のポイントは良く判りましたよ。サーブは奥深いので細かいこと言い出したらキリが無いですよが、プロネーションに関しては正しいインパクト後に
持ち上げるように振り抜かれておれば 前腕の動きで自然と必要なだけプロネーションする(自分から意識せずともそうなる)と思います。とにかくプロネーションの最後の形を意識しすぎて手首なんて絶対使わないように皆に伝えるのが故障を防ぐ為に大事でしょうね。
ありがとうございます。
パトリック

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