【テニス ドリル】スペインドリルNo.1 徹底解剖!!テニスの基礎練習はこれだけで十分!!

テニス!

スペインドリルのドリルNo.1を紹介します。ボール出しのパターンだけでなく、練習中に気をつけるチェックポイントも紹介。また世界のトップジュニアの映像とともに、なぜその動作が必要なのか?を徹底解剖します。

全てのスペインドリルの基礎となるドリルのゼロ番を紹介した動画です。
https://www.youtube.com/watch?v=6rhAR1PhYtI

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1 COMMENT

上泉

前がストレートで後ろがクロスでも良いんですか??
色んなパターンがあるんですかね!!

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