テニス！
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背屈の形で打つとアウトになりやすかったり飛距離のブレが出てしまうので
最近は金子プロの動画にあった掌屈打ちを試したところ案外良かったのですがパワーが出ないので
出来れば背屈の形で安定させたいのですがやっぱり難しいですね
ともやんさんの最初の演技めちゃ笑いました😂
サーブの時に肘を痛めるバージョンもやって欲しいです。サーブの時に初めて肘の内側を痛めてしまいました😢
最初の小芝居の後のともやんさんのちょっと恥ずかしそうな顔が(笑)
最初の演技マジでおもしろいw
ともやんさん良い俳優になれそう笑
「どーも！」
から始まらなくて、
アレ❓ってなった🤣
最後のMJのフォアハンド、
スゴイ👏👏👏
こんばんは。
テニス肘で、腕の外側が痛くて
今週末はテニスを控えようと
思っていました。エルボーパットも
装着してますが、
再発しました。
打点を少し前目で捉えると
テニスエルボーの軽減にもなるんですね！ これからはベースラインから
少し下がって
打点を前目に取ることを意識します。
最初シュールすぎて笑いました
パトリック
友人で肘と手首を痛めてるプレイヤーがいますから早々彼に転送しますよ。
これは助かります。
最後のストレッチ部分は肩や腰や膝
などの他の部分でも教える動画有ると
喜ばれると思います。
私は７０ですからいろんな痛みと永年付き合って夫婦のような関係ですから
適当に上手く処理してますよ。
どっか痛めると新しいショット学んだりして。。。。。
パトリック７０
4:50 完全にオレだ…
テニス肘になるメカニズムから説明してくれて分かりやすかった！（現に、スクールで肘バンドしてる人全員MJの言う悪いフォームっていう…）
とてもいい動画でした👍
サーブでの肩が痛くならない打ち方も気になります！
サーブの時、肘に痛みを感じるんですけど何が原因か分かりますか？
とてもわかりやすい動画でした。
テニスヒジ🎾になった事ないから、
実感は湧きませんけど。
ストレッチいいですね！
年末にまさにテニス肘になりました。動かし方によって激痛が…。
もっと早く見たかったなー。
練習前に行う予防法も教えて欲しいです！
サーブを打つとその日の夜に手首が痛くなってしまうのですが、それは仕方ないのですか？また、改善方法などあれば教えていただきたいです！
球出し時は出来るんだけど、速い球の時に遅れてしまい肘痛めてしまう。。。