テニス！
相手に攻撃されない、力強いセカンドサーブ。
腕先だけでなく、しっかり力を下半身から伝えたい…時に、意識したいポイント。
最後の形がイメージできると、サーブは変わります！
※今回時間が限られておりましたので、冒頭での説明時間及び指導量が多くなっております。
■撮影協力：佐藤博康プロ
https://twitter.com/hirosato1021
■撮影協力：一橋大学庭球部
https://www.hit-tennis.jp/
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