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■目次
0:00 オープニング
0:40 ①胸郭を上げる
4:58 ②手首のしなりを使う
7:20 ③脚の力を利用する
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■プロフィール
松尾友貴（マツオユウキ）
1990年10月15日生まれ
日本最高ランキング S18位 D16位
右利き・オールラウンドプレーヤー
得意なショットはサーブ、フォアハンド
■戦歴
全日本Jr.16歳以下 シングルス 優勝
全国中学生 ダブルス 優勝
全国選抜 シングルス 優勝
中牟田杯 シングルス 優勝
2010年全日本選手権 シングルス ベスト１６
2010年オーストラリア ＦＵＴＵＥＲＳ シングルス ベスト８
2011年軽井沢ＦＵＴＵＥＲＳ シングルス ベスト４
2012年軽井沢ＦＵＴＵＥＲＳ ダブルス 準優勝
2012年日本リーグ優勝 （ライフＮＰ）
迷いがある時は必ずここに戻ってくるようにしてます。今回もやはり期待通りの内容でした。松尾さんの説明は分かりやすく、とにかく心に深く浸透してくるんですよね～。
今回も非常に分かりやすい。足を蹴るってのはたまにできてる時があった気がするので、そこは意識をちゃんと向けることですぐ身につきそうな気がしました😄
サーブがうまくいかず、悩んでましたが、こちらの動画を見て、自分のダメなところを確認できました^_^
松尾先生、素晴らしい動画をありがとうございます！180km/hからスピード伸ばすために、どのポイントも活かせそうです。
特に胸郭を上に向けるポイントは、目から鱗でした。胸を開いて最大限の可動域を使いたいと思います。手首も今以上に柔らかく使う余地がありそうなので意識してみます。
脚の蹴りは、6:4で左脚重心でした(右利き)。最近、スロー動画で確認して骨盤の右側が上がってこないことと、右脚が外側に泳ぐことに悩んでいたのですが、右脚の蹴りが足りていないことが原因ですね。ジャンプの方向が軸からずれる癖もあるので、合わせて注意したいと思います。
こういった一歩踏み込んだ動画も楽しみにしています。まずは今回、大変貴重なアドバイスをいただけたことに感謝申し上げます。
10年以上テニスしてますがサーブが一番難しいしイメージどおりに打てません。コツとして胸郭を開いて右足を蹴って打つことが大事だと分かりしっかりイメージできました。
しかしトスアップしたボール次第で
そのフォームが出来るようになるかと思います;)
1コメです！
こういうわかりやすい動画マジでありがたいです!!最近サーブのスピードが出ないことを気にしていたのでこの動画を見れてよかったです！！今度試してみます!!!!コロナに気をつけて‼️
無料で公開してくださってることに本当に感謝しかないです😢
コーチの一言アドバイスがこういうことだったのか!!とようやく理解できました‼️
いつも有り難うございます。
今日も参考になりました。
私は背が低いので速いサービスが打てないと思ってます。身長が低い人でも良いサービスが打てるにはどうしたら良いか教えてください。
悪い例でもサーブのスピードえぐいですw
でもすごく参考になります！練習で取り入れたいと思います。
胸郭を上げるのはやったことなかったです。
以前の動画で腹式呼吸の説明や今回の動画でも呼吸の説明がありましたが、テニスをする時の呼吸法は小刻みな呼吸ではなく、基本的にどんな時でも大きく吸って大きく吐くような腹式呼吸のような呼吸法がいいのでしょうか？
息の吸い方の怪しい人より、異様に逆三角形でめっちゃ鍛えていてサングラスしているテニスうまい人の方が怪しいのですが、松尾さん好きなのでOK。
野球の桑田さんもいってた
「逆立ちであるけますか？歩けないでしょ。足ってすごいんですよ」
流石です！！GOAT！！
松岡修造がテニスは脚ニスとか言ってたね！
右足かぁ🦶左足8位だった…
胸を広げるかっかけとして息を吸うという考え。なるほどと思いました。
うわ！俺にとっての神回！これを胸に今からテニスして行ってきます！ありがとうございます😊
1、2、3、全部重要課題です。特に2、ラケット握りしめてたかも。。です。動画ありがとうございます！
ブライアン兄弟意味ないの笑った
深呼吸してるとき胸筋と肩周りの筋肉やべぇですw
右足や手首の脱力は割と良く言われる事ですけど胸郭は意識出来てなかったと痛感しました
今度試してみます！
トスで息を吸う、右足中心で蹴る。今までこのアドバイスなかったです。トスで息吐いてほとんど左足で蹴ってました。胸郭上げるって大事なんですね。パトリックラフターそんな打ち方だった気がします。肩をよく痛めるのでやってみます。
呼吸！！凄くわかりやすかったです
毎朝、卵5個はすごいw
筋肉だけでなく、免疫力もアップ間違いなしですね。
コロナもコーチの身体には退散するでしょう。
5分32〜36秒のテークバックのイメージ、焼きつけています。
息を吸いながら胸を上げる‼︎
これを意識したら、なぜか50肩の左腕が上がるんですね〜⤴︎⤴︎😆
痛くてトスがしづらかったのに…😳
とっても良いアドバイスいただきましたー♪^ ^
速いサーブ、勉強になりました！！
呼吸法は意外でした。
ストレッチ方法まで教えて下さって、ありがとうございました！！
松尾コーチみたいに速いサーバーが教えてくれると、信頼して学べます！！
小学2年の子供がテニスはじめました。サーブは厚い握りになれてしまいました。コンチネンタルグリップは
小さい頃からやるべきでしょうか？
小さい子供には動きが難しいとは思います。良い指導方法や子供が楽しく学べるドリルなどありましたら教えて頂けないでしょうか？