【テニス　バックハンド開発局＃1 -2-】　片手バックハンドの姿勢と打点

テニス！

片手バックハンドは、「打点の最小単位」を作ろうとするとフォアハンドや両手バックに比べて助走距離（フォワードスイング）が必要になります。
片手バックのフォワードスイングは、力で制御しようとすると身体が開きやすくなるもの。
しっかり肩を入れて…がスイングのおおもとを作ります。
手はしっかりラケットをぶれずに振れるようにする意識と、
腰から開いていかないようにすると、
いずれにしても姿勢が決まってきます。
ということは一つの型にはいることで安定感を得られやすくなるということでもあるので、ここを知っておくとボールタッチの仕方がわかればグッと威力と安定感の両方が手に入ります。