「apf」の記事一覧
【テニス】一番効果が高い練習方法！それはどれだけ試合の状況を意識して取り組むか！そしてそれをプログラムに落とし組んでいく！ウインドミルでカウンター！向かっていくラットショット！スライスで逃げる！
Promotion
【テニス】スプリットステップ！初心者の勘違いと上級者が自然とできていること！重心はいつも真ん中ではない。わからないときは真ん中！
【テニス】サーブアンドボレーのファーストボレー(ダブルス)！リターンに合わせてスプリットステップ！できない人は走り過ぎ！自分の心地いい所でボレーしていい！
【テニス】１から解るフォアハンドの教科書！ベーシックとウインドミル！大事なのは厚み！
【テニス】力強いボレーを打つための足さばき！ボディに打たれた時はフォア？バック？どっちで返すかを肩を基準にしておくと迷わず打てる！左足と右足をリズムを変えて動かす！
【テニス】3つのポイントを抑えてスマッシュの苦手意識を吹き飛ばせ！ボールを指差しちゃだめ！ボールが見えないでしょ？！ボールが後ろに行っちゃうともうスマッシュ打てないよ！ダブルスでの必須テクニック！
Promotion
【テニス】攻撃力がさらにアップ！簡単にポイントがとれるパターン。プロもツアー中に行う練習メニュー！相手にプレッシャーをかけるアプローチ！フォア・バック共にダウンザラインに打つラットショット
【テニス】ほんとだ！！！塚田コーチって自分のことよくわかってる！それって普通分かるの？残念ながら全部は当てられなかったけどそれよりもサーブで大事なことは、何球でズレを修正できるか！
